• 本栏最新文章
  • 本栏推荐文章

7个月的宝宝吃什么辅食_母婴饮食-美食1+1

时间:2018-06-19    作者:admin    来源:美食1+1 点击:次  

tags: 美食 宝宝 辅食

     
 

      辅食行业品类发展对于宝宝肠道健康的关注也越来越多,护肠类辅食的主要营养素支撑点已经从传统的淮山、葛根等草本营养,转向益生菌、水苏糖等贵族营养素。
     
      有母乳吃的宝宝该继续喂母乳,吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。
 

      这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:
 

  第一淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
 

  第二蛋白质:鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
 

  第三蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行。
 

  第四油脂类:黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。

上一篇:7个月宝宝的辅食添加_母婴饮食-美食1+1
下一篇:排骨高汤菜泥的做法_母婴饮食-美食1+1