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  • 怎么煮咖啡豆_营养手册 日期:2013-12-02 23:47:42 点击:3132 好评:0

    将生咖啡豆炒熟;用破碎机打成粉末状,假如没有破碎机或者榨汁机的话,还可以像杵药那样把炒熟的咖啡豆弄碎,把咖啡豆打越粉碎越好...

  • 如何喝酸奶更有益健康-营养手册_美食1+1 日期:2013-10-16 17:19:02 点击:3039 好评:0

    酸奶主要原料是新鲜的牛奶,通过巴氏杀菌之后再往牛奶里加入有益菌,经过发酵之后,再冷却,灌装内的一种牛奶饮品,然而加入走进了喝酸奶的误区里,那样既起不到保健作用,又会对身体健...

  • 早餐喝橙汁对身体健康有好处-营养手册_美食1+1 日期:2013-09-13 10:12:42 点击:2692 好评:0

    据国外网站报道,美国科学试验表明, 早餐喝橙汁对身体健康有好处 。 橙汁 据报道,研究人员邀请三十名二十到四十岁的志愿者参与实验,科学家们将志愿者分为三组。每天早餐给 他们都提供相...

  • 牛奶与香蕉能增加记忆力-营养手册_美食1+1 日期:2013-09-11 14:17:30 点击:2793 好评:0

    2013中高考就要来临,怎样让孩子吃得更健康呢,营养专家解释说,夏日就要到来,要尽可能的让孩子吃得清淡些才更好。 饮食方面最好要清淡 从健康上来说,中高考的到来,家长主要关切的是食...

  • 学生吃什么食物不会近视-营养手册_美食1+1 日期:2013-09-06 09:53:52 点击:2652 好评:0

    最近几年来,西方国家营养专家深入研究最终破解开了这一谜底。原来近视的状况与一种名为叶黄素的营养元素摄入过少很有关系. 叶黄素属于类胡萝卜素,他在蔬菜和柑橘 水果成分很高。经过科...

  • 海洋食品营养更丰富-营养手册_美食1+1 日期:2012-11-17 17:42:04 点击:2568 好评:0

    图片1 由于海洋生物具有独特的营养价值,含有多种生物活性物质,越来越多地成为人类保健食品、海洋药物的重要来源。开发海洋食品已成为今后发展方向。主题词或关键词: 养殖场 海洋生物 海洋食品 环境科学。 海洋食品指海洋中一切可供人们食用的鱼、虾、蟹、贝、藻、水母等。海洋生物富含易于消化的蛋白质和氨基酸。食物蛋白的营养价值主要取决于氨基酸的组成,海洋...

  • 靠奶补钙不能完全补钙-营养手册_美食1+1 日期:2012-11-17 17:30:22 点击:2651 好评:0

    图片1 钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90% 左右。而在这些食物中例如:谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。 近年来,经医学专家研究发现,上了年纪的人长期过多食用牛奶,会促使老年性白内障发生。因为牛奶...

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