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海带冬瓜汤

时间:2015-07-15    作者:admin    来源:美食1+1 点击:次  

tags: 美食1+1 海带冬瓜汤

食用指导 

  冬瓜含有维生素以及矿质元素等很高的营养成分,对肾脏病、高血压、浮肿病患者好处多多,其中还具有抗癌等多种功能,冬瓜是有益健康的最佳食物,。下面将介绍关于香菇的菜肴海带冬瓜汤的做法,这里还可以查看番茄冬瓜生菜汤详细做法。  

 
 
海带冬瓜汤

海带冬瓜汤

 

准备的原料

海带,冬瓜

海带冬瓜汤的烹制过程

①把海带用清水洗干净。

②把冬瓜皮剥掉,把里面的腩也去掉,并洗干净切成片。

③把锅里油烧热后,放入冬瓜先煸一下。

④再放入少许清水,放入海带结,姜片,料酒,调至大火并煮开,再调至中火煮到冬瓜熟为止。

⑤放入盐,鸡精调味就可以出锅了。

冬瓜的烹饪注意事项:  

 第一,用冬瓜,散热毒很好。但久病阴虚的人要忌食。

 第二,女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜

 

 

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