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香蒜酱土豆沙拉的做法_糕点小吃-美食1+1

时间:2018-08-23    作者:admin    来源:美食1+ 点击:次  

tags: 沙拉 土豆


           生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉,虽然美味可口,不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。。
 

食材:

           
 675g小红土豆 

            1个红辣椒,核心,种子和粗切碎
 
            1个黄椒,去核,去籽,切碎
 
            65毫升罗勒香蒜酱,配方如下
 
            盐和胡椒

            25克松子

 
           1瓣大蒜
 
           75克新鲜罗勒叶,松散包装
 
           25克磨碎的巴马干酪
 
           1汤匙柠檬汁
 
           65毫升橄榄油
 
           盐和胡椒
 
做法:

         ①将土豆放在盛大的蒸笼中,放在沸水和蒸汽上20分钟,或直到它们煮熟,但皮肤保持完整。将它们放在一边,直到它们足够冷却才能处理。

         ②将马铃薯放入一个大碗中。加入辣椒和香蒜酱,轻轻折腾混合。用盐和胡椒调味,品尝和冷却。


         ③将松子在干锅中用中火加热至香味和金黄色,经常搅拌约3分钟。
 
         ④在食品加工机中,加工松子和大蒜直至切碎。加入罗勒,帕玛森芝士和柠檬汁,加工至精细切碎。打开处理器,慢慢将油倒入食物滑槽。加工直至混合均匀。盐和胡椒调味。
 
         ⑤库克的说明:这个配方给你留下了额外的香蒜酱。我喜欢在冰块托盘中冷冻剩菜。
 
       
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